Preparar la calefacción para el invierno, recomendaciones, purgado y consejos

Han llegado las primeras nieves estos días y tras el descenso de temperaturas en muchos lugares de nuestra geografía no queda ya otra que volver a encender nuestros sistemas de calefacción.

En estas fechas, además de recolocar la ropa de nuestros armarios, poniendo más accesibles las prendas de abrigo y “escondiendo” las de manga corta, u observar unas precauciones con nuestro PC, también debemos ir preparando y revisando nuestros sistemas de calefacción y aislamiento.

Las medidas a adoptar en nuestro domicilio para reducir las pérdidas de temperatura en invierno, pasarían en principio por un adecuado aislamiento del exterior, aunque este apartado es algo que no vamos a tratar en esta entrada, puesto que ya la mayoría conocéis y seguro habéis tomado las mediadas oportunas.

En este tema nos vamos a decantar más bien por algunas tareas a tener en cuenta para que nuestros elementos del circuito de calefacción puedan cumplir lo mejor posible su objetivo:

  • Purgar el circuito de calefacción.
  • Comprobaciones o recomendaciones.
  • Reducir las pérdidas de calor de los radiadores hacia la pared.

Acciones estas que van a suponer un beneficio y bienestar para nosotros y por supuesto un gran ahorro para nuestros bolsillos.

Vamos a ir viéndolas una a una: Seguir leyendo ‘Preparar la calefacción para el invierno, recomendaciones, purgado y consejos’

Actualizaciones de Microsoft noviembre 2019

Se encuentran disponibles para su descarga e instalación las actualizaciones de seguridad de Microsoft para el mes de noviembre de 2019.

Estas actualizaciones solucionan diversas vulnerabilidades en Windows, por lo que es recomendable actualizar los sistemas lo antes posible.

Podréis actualizar vuestro equipo automáticamente siguiendo las indicaciones de los siguientes manuales para Windows:

O bien, Seguir leyendo ‘Actualizaciones de Microsoft noviembre 2019’

Día Mundial de la Diabetes. Protege a tu familia

El próximo 14 de noviembre, se conmemora el Día mundial de la Diabetes.
El lema elegido para este año es “Diabetes. Protege a tu familia” y nosotros, como cada año, nos unimos a este evento como una forma de concienciar acerca de esta enfermedad, que como nos advierten los especialistas va en vertiginoso aumento, sobre todo entre niños y jóvenes con la denominada Diabetes tipo 1 y entre personas mayores, debido a los malos hábitos alimentarios y al sedentarismo con la denominada Diabetes Tipo 2.

En la actualidad son más de 425 millones de personas con Diabetes en todo el mundo y creciendo. El  crecimiento ha sido dramático durante la última década, por lo que ya es considerada como la epidemia más grande de la Humanidad.

En España se  calcula que seis millones de personas la padecen, pero lo peor de todo es que aun existen muchísimas personas que la padecen y no lo saben y por tanto, ni se cuidan, ni se medican.

Aunque ya lo hemos visto anteriormente, veamos de nuevo que es exactamente esta enfermedad llamada diabetes, de la que todos hemos oído hablar, pero que hasta que no la padecemos o la tenemos cerca no sabemos mucho de ella.

El problema surge cuando las células del páncreas producen poca (Diabetes tipo II) o ninguna insulina (Diabetes tipo I) la hormona que permite que el azúcar (glucosa) entre en las células del cuerpo y se transforme en energía.

Sin la suficiente insulina, la glucosa se va acumulando en el torrente sanguíneo, en lugar de penetrar en las células, y el organismo es incapaz de utilizar la glucosa como energía aun cuando haya un exceso de ella en el torrente sanguíneo, lo que hace, que el mecanismo de autodefensa, haga que aumente el apetito esperando más glucosa, y vuelta a empezar, los tejidos se van dañando con el paso del tiempo. Este deterioro es el causante de las complicaciones que hemos descrito más arriba.

Además, el aumento de glucosa en el torrente sanguíneo, causa un aumento de la micción, lo que lleva también a que se sienta una sed excesiva.

El mal funcionamiento, o la falta de la insulina, conlleva por tanto, un deficiente metabolismo celular, como resultado, aumentan  los ácidos grasos y los triglicéridos y se produce un descenso en la concentración de la lipoproteína de alta densidad HDL (las lipoproteínas o “colesterol bueno” son las encargadas de transportar el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado para su eliminación, evitando así que llegue a las arterias).

Como ya explicábamos existen 3 tipos de diabetes, aunque por sus diversos subtipos la denominada Mellitus no la vamos a explicar: Seguir leyendo ‘Día Mundial de la Diabetes. Protege a tu familia’

La gran recogida 2019. Dona alimentos

Durante el fin de semana del 22 y el 23 de noviembre en todo el país, prolongándose hasta el domingo día 24 en Madrid y en otras localidades del territorio nacional y bajo el lema ” “Somos solidarios, con todas las letras”, tendrá lugar la GRAN RECOGIDA de alimentos.

Séptima edición de la Gran Recogida, en la que miles de voluntarios ofrecerán su tiempo y servicio a recoger y organizar los alimentos donados por los ciudadanos durante estas jornadas y que serán entregados a los bancos de alimentos.

Puedes colaborar directamente haciendo entrega de alimentos no perecederos en Seguir leyendo ‘La gran recogida 2019. Dona alimentos’

Pechugas de pollo en salsa de queso. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de pechugas de pollo en salsa de queso.

Un nuevo plato que añadir a estas otras recetas de pollo que hemos visto anteriormente: Filetes de pechuga de pollo en salsa de nata y champiñones | Alitas de pollo asadas crujientes | Arroz con pollo | Jamoncitos de pollo en salsa de cerveza | Muslos de pollo al horno con naranja | Pollo a la canela | Muslos de pollo asado con guarnición | Pechuga de pollo con salsa dulce de champiñones | Pollo con verduras y hongos | Pollo en salsa macerado a las finas hierbas | Pollo en salsa al pimentón | Lentejas con Pollo | Muslos de pollo al horno | Pollo a la sidra | Arroz meloso con pollo | Croquetas caseras de pollo | Tiritas de pollo con verduras salteadas | Pechugas de pollo en salsa de nata al curry | Pollo de corral asado, macerado en Jerez y Finas hierbas | Alubias pintas con pollo | Pollo asado con tomillo | Pollo asado en bolsa | Muslos de pollo al horno con tomillo | Pollo en salsa de ciruelas | Pollo al chilindrón | Pollo en salsa dulce macerado en especias morunas | Fajitas de pollo | Alitas de pollo aliñadas fritas | Lagrimitas de pollo | Pechuga de pollo empanada con crujiente de maíz frito (kikos) | Guisado de pollo con patatas | Pollo en salsa marinado con Jerez dulce. | Pollo con almendras. | Pollo a la vasca. | Traseros de pollo al horno con curry. | Churrasco de pollo con queso a la plancha. | Pechugas de pollo al horno con bacón ahumado. | Alitas de pollo fritas. | Muslos de pollo al horno con chimichurri. | Traseros de pollo al horno con cerveza. | Traseros de pollo al horno con un majado de ajo y perejil. | Pollo con tomate. | Pollo en salsa de cava. | Muslos de pollo al horno con guarnición de la huerta. |

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta. Seguir leyendo ‘Pechugas de pollo en salsa de queso. Cocina fácil’

Resultados Euromillones 8 de noviembre y Lotería Primitiva 9 de noviembre de 2019

En esta entrada podéis comprobar los números de los sorteos de los EuroMillones celebrados el martes 5 de noviembre y el viernes 8 de noviembre de 2019, junto a los códigos ganadores del sorteo de “El Millón de Euromillones”.

Además, los números agraciados en los sorteos de la Lotería Primitiva celebrados el pasado jueves 7 de noviembre y el sábado 9 de noviembre de 2019, así como el número agraciado en el Joker, el nuevo juego asociado a la Primitiva, de los dos sorteos. Seguir leyendo ‘Resultados Euromillones 8 de noviembre y Lotería Primitiva 9 de noviembre de 2019’

Bolígrafo solidario, un juguete una ilusión, campaña 2019

Ya son 20 años los que el humilde bolígrafo se convertirá en un juguete para un niño.

De nuevo en marcha la campaña solidaria Un juguete, una ilusión, organizada por Radio Nacional de España junto con la Fundación Crecer Jugando, y como cada año por cada bolígrafo que compremos, entre los días 5 de Noviembre y 6 de Enero de 2019, le llegará un juguete a un niño.

Con el dinero conseguido por la venta de estos bolígrafos, se distribuyen cada año juguetes fabricados íntegramente en España de enero a abril, una vez concluye la venta del bolígrafo. Los juguetes que se fabrican responden a criterios pedagógicos además de que logren fomentar la integración de los niños.

La campaña enviará este año juguetes a países en vías de desarrollo y colaborará con 13 proyectos en España en el ámbito de la infancia (centros de acogida a niños, mujeres y a familias; a entidades que trabajan con niños en tratamiento oncológico; a centros de integración social y aportará juguetes a ludotecas en asociaciones que proporcionan entornos pedagógicos para el aprendizaje).

El bolígrafo solidario lo podemos localizar en Seguir leyendo ‘Bolígrafo solidario, un juguete una ilusión, campaña 2019’

Teléfono móvil con idioma perro

Este teléfono móvil debe ser la caña, cuenta con multitud de idiomas, entre otros el idioma perro.

Todos los que tengáis perros, no podéis dejar de adquirir este móvil para comunicaros correctamente con vuestra mascota.

Seguir leyendo ‘Teléfono móvil con idioma perro’

Ventajas sobre los ignorantes

Los sabios tienen las mismas ventajas sobre los ignorantes que los vivos sobre los muertos.

Aristóteles.

Seguir leyendo ‘Ventajas sobre los ignorantes’

Costilla de cerdo ibérico en salsa al ajillo. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de costilla de cerdo ibérico al ajillo.

Vamos con los pasos e ingredientes necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Costilla de cerdo ibérico en salsa al ajillo. Cocina fácil’

Resumen Cajón desastres octubre 2019

Estos son los temas publicados en Cajón desastres durante el mes de octubre de 2019.

Foto-calle. Fuck the fuel economy.
30O. Programas actualizados.
Halloween 2019.
Cabeza de lomo en salsa de puerros. Cocina fácil.
Recuerda cambiar la hora.
Resultados Euromillones 25 de octubre y Lotería Primitiva 26 octubre 2019.
Crear enlaces cortos en TinyURL.
¿Te acuerdas? Wheels of Steel – SAXON.
¡A cambiar la hora!. Llega el horario de invierno.
21O. Programas actualizados.
Costilla asada con chimichurri y cebollitas. Cocina fácil. Seguir leyendo ‘Resumen Cajón desastres octubre 2019’

Resultados Euromillones 1 de noviembre y Lotería Primitiva 2 de noviembre de 2019

En esta entrada podéis comprobar los números de los sorteos de los EuroMillones celebrados el martes 29 de octubre y el viernes 1 de noviembre de 2019, junto a los códigos ganadores del sorteo de “El Millón de Euromillones”.

Además, los números agraciados en los sorteos de la Lotería Primitiva celebrados el pasado jueves 31 de octubre y el sábado 2 de noviembre de 2019, así como el número agraciado en el Joker, el nuevo juego asociado a la Primitiva, de los dos sorteos. Seguir leyendo ‘Resultados Euromillones 1 de noviembre y Lotería Primitiva 2 de noviembre de 2019’

Foto-calle. Fuck the fuel economy

Literalmente figura así en la furgoneta “Fuck the fuel economy”.

Ampliado el texto… Seguir leyendo ‘Foto-calle. Fuck the fuel economy’

30O. Programas actualizados

Estas son las últimas versiones disponibles el 30 de octubre de 2019 de algunos de los programas que hemos reseñado en nuestro blog, junto con el enlace a su explicación o manual y descarga.

Y es que, como ya vimos en el tema Actualizar windows y programas de nuestro otro blog basicoyfacil, no solo se trata de mantener actualizado el sistema operativo y el antivirus, sino que también hay que mantener actualizados todos los programas que utilizamos en nuestro equipo.

Halloween 2019

El próximo jueves se celebra la fiesta de Halloween o Samhain para la cultura Celta, la Fiesta de la cosecha, la Víspera de Difuntos, en definitiva “Trucos o Tratos”, “Dulces o Susto”, “Flores o Calabazas”, velas, huesos y disfraces, como ya os contamos en esta otra entrada.

Esta fiesta, mal que les pese a algunos, que se viene celebrando desde hace siglos, aunque con diferentes nombres, no la vamos a dejar pasar.

Nuestro blog como suele ser habitual en esta y otras celebraciones ha decidido sumarse a la fiesta y hemos procedido a cambiar nuestro fondo para la ocasión.

Y por supuesto, tal como hacemos en cualquier celebración desde los inicios del blog, nuestra cabecera se modifica por ésta otra, acorde con la fecha que festejamos. Seguir leyendo ‘Halloween 2019’


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