Tomar el sol de forma segura. Decálogo

unidades falsificadas de preservativos Durex El sol es esencial para la vida. Interviene en distintos procesos fisiológicos del ser humano, como en la síntesis de la vitamina D, y además, actúa mejorando algunas enfermedades de la piel.

Pero también presenta efectos negativos para la salud que pueden derivar bien de una exposición intensa (quemaduras de la piel y lesiones oculares), o de una exposición crónica (envejecimiento, manchas y cáncer de piel).
Resultan especialmente nocivas las exposiciones sin protección en las edades infantiles y juveniles, que se relacionan con un mayor riesgo de padecer cáncer de piel.

Ante la llegada del verano, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), consciente de los mencionados riesgos, publica este decálogo que busca promover una exposición solar segura y fomentar el buen uso de los cosméticos: Seguir leyendo ‘Tomar el sol de forma segura. Decálogo’

Feliz Día de los abuelos 2021

Dia de los abuelosMañana, 26 de julio, festividad de San Joaquín y Santa Ana se celebra el Día de los abuelos.

Una celebración, dentro de las del Día Internacional de las Personas de Edad (que se celebra el 1 de octubre, pero en España y en muchos paises latinoamericanos se conmemora hoy) promovida por la ONU para recordar a las personas mayores, en general.

Pero en el día de los abuelos lo que se pretende es que todos rindamos un merecido homenaje a nuestros mayores; esos hombres y mujeres que tanto nos han dado y nos siguen dando, y  gracias a los cuales nuestra vida es un poco más fácil  aunque la de ellos, en muchas ocasiones, se la compliquemos.

Hagamos del día de hoy, un día dedicado a mostrarles, mucho más, nuestro cariño y nuestra ternura.

Y nosotros además, Seguir leyendo ‘Feliz Día de los abuelos 2021’

Ensalada de calabacín con tomate seco y queso. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de ensalada de calabacín con tomate seco y queso.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sencillo y refrescante.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta. Seguir leyendo ‘Ensalada de calabacín con tomate seco y queso. Cocina fácil’

20J. Programas actualizados

Últimas versiones disponibles el 20 de julio de 2021 de algunos de los programas que hemos reseñado en nuestro blog, junto con el enlace a su explicación o manual y descarga.

Y es que, como ya vimos en el tema Actualizar windows y programas de nuestro otro blog basicoyfacil, no solo se trata de mantener actualizado el sistema operativo y el antivirus, sino que también hay que mantener actualizados todos los programas que utilizamos en nuestro equipo.

¡Feliz día del amigo 2021!

Mañana 20 de julio es el Día del amigo. Nosotros queremos sumarnos y felicitar a todos los nuestros, a los que conocemos y a los que no, pero que sabemos que están ahí, que cada día nos visitan y nos siguen.

La amistad es el más perfecto de los sentimientos del hombre, pues es el más libre, el más puro y el más profundo.
(Henri Lacordaire)

Por si decidís crear vosotros mismos una tarjeta de felicitación, os recordamos diferentes manuales sobre como crear tarjetas, Seguir leyendo ‘¡Feliz día del amigo 2021!’

No se qué hacer de comer hoy. Actualizado julio 2021

Receta de salsa de anchoasNueva actualización del tema “No se que hacer de comer hoy” de nuestra sección cocina fácil.

Más de 700 recetas de cocina publicadas en nuestro blog, organizadas por categorías o temáticas:
Carnes, pescados y mariscos, legumbres, asados, ensaladas, verduras y hortalizas, revueltos, arroces, sopas y cremas, aperitivos, postres, trucos de cocina, salsas, etc.

Receta de merluza en salsa de nata al ajilloRabo de toro en salsa de canela

Pulsa abajo para ir al tema:

¡No sé que hacer de comer hoy!

Buen provecho. Seguir leyendo ‘No se qué hacer de comer hoy. Actualizado julio 2021’

Actualizaciones de Microsoft julio 2021

Como ya es habitual llegado el segundo martes de cada mes, se encuentran disponibles para su descarga e instalación las actualizaciones de seguridad de Microsoft (Windows, Office, Edge, Internet Explorer, etc.) para el mes de junio de 2021.

Estas actualizaciones, solucionan diversas vulnerabilidades en Windows. En nuestro otro blog basicoyfacil, os recordamos la importancia que tiene actualizar el sistema operativo y los programas.

Podréis actualizar vuestro equipo automáticamente siguiendo las indicaciones de los siguientes manuales para equipos con sistema operativo Windows:

O bien, Seguir leyendo ‘Actualizaciones de Microsoft julio 2021’

¿Te acuerdas? London Calling – The Clash

The Clash – London Calling.

A continuación una versión de esta misma canción por Bruce Springsteen. The Boss. Seguir leyendo ‘¿Te acuerdas? London Calling – The Clash’

Carpaccio de pepino con sardinas de lata. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Carpaccio de pepino con sardinas en lata.

Receta Carpaccio de pepino con sardinas en lata

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) rápido y muy refrescante.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta. Seguir leyendo ‘Carpaccio de pepino con sardinas de lata. Cocina fácil’

Recopilaciones de Software Libre, cdlibre julio 2021

programas software libre

Disponible el nuevo recopilatorio de programas Software Libre para Windows del mes de julio de CDLibre.

Cdlibre.org, es un sitio web en el que podrás encontrar y descargar multitud de programas libres organizados por temáticas y categorías.

Gestionado por Bartolomé Sintes Marco, profesor de Informática en el Instituto de Educación Secundaria “Abastos” de Valencia (España), desde marzo de 2003 viene actualizando los CDs y DVDs, añadiendo cada mes nuevos programas y actualizando cada fin de semana los listados con las nuevas versiones.

Actualmente, podemos encontrar disponibles seis recopilaciones temáticas, dos recopilaciones genéricas y un dvd de códigos fuente de los programas.

Veamos las diferentes opciones: Seguir leyendo ‘Recopilaciones de Software Libre, cdlibre julio 2021’

Callar, oír y hablar

Callando es como se aprende a oír; oyendo es como se aprende a hablar; y luego, hablando se aprende a callar.

Diógenes.

Seguir leyendo ‘Callar, oír y hablar’

Más de 100 Recetas de platos fríos. Actualizado

Llegó el verano, ya comienzan los calores y como no podía ser de otro modo hemos actualizado nuestro tema Más de 100 recetas de platos fríos, de nuestra sección cocina fácil.

reeceta de cocktail de marisco en barca de piña

Más de 100 platos, seleccionados de entre todas las recetas de cocina publicadas en nuestra sección de cocina fácil, que podríamos utilizar en estos meses de verano.

# Más de 100 Recetas de platos fríos.

Recetas de aguacates rellenos

Buen provecho. Seguir leyendo ‘Más de 100 Recetas de platos fríos. Actualizado’


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