Recomendaciones para la conservación de medicamentos en verano

Como complemento de los Consejos para las personas, los alimentos y el ordenador en verano, a tener muy en cuenta para con nosotros, con los alimentos y con nuestros equipos informáticos llegado el verano y las altas temperaturas.

Hoy traemos cinco sencillas recomendaciones para preservar las características de calidad, seguridad y eficacia de los medicamentos en caso de ola de calor.

La AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) advierte que, la adecuada conservación de medicamentos en verano es crucial para que estos mantengan sus características de calidad, seguridad y eficacia. La duración y las condiciones de conservación se establecen en función de los resultados de los ensayos de estabilidad a los que son sometidos antes de ser comercializados.

Cinco sencillos consejos a seguir en caso de ola de calor:

Signal para ordenadores con Windows, Mac y Linux

Vamos a ver una aplicación oficial para utilizar Signal desde nuestro ordenador.

Y es que, además de contar con las versiones de siempre para Android, iPhone o iPad, también encontramos Signal para ordenadores con Windows, Mac y Linux.

A continuación vamos a ver una pequeña guía con el funcionamiento de la aplicación Signal para ordenador.

Para empezar vamos a descargar la aplicación en su web oficial, desde el enlace que podréis encontrar al final de esta entrada.

Procedemos a instalarla, pulsando dos veces sobre el icono del programa descargado.

Una vez instalada nos mostrará esta ventana.

Ahora ya, si tenemos un teléfono con sistema Android, seguimos las siguientes indicaciones desde el programa Signal instalado en el teléfono:

¿Whatsapp no funciona?, ¿No puedes acceder a tu correo o a tu banco? Compruébalo aquí

¿Tienes problemas con tu compañía de teléfono o de TV, Facebook, Bancos, Wikipedia, Paypal, etc?. ¿Instagram no funciona?. ¿Whatsapp, no conecta, no recibes los mensajes?.

Desde DownDetector puedes comprobar si un servicio sufre una interrupción o problema.

Si tienes problemas con algún servicio, accede a la web

Descargar gratis 2 tarjetas de felicitación para el día de la Madre 2020

El primer domingo domingo de Mayo se celebra el Día de la Madre en algunos países, entre ellos España. Os hemos preparado 2 Tarjetas  de Felicitación para descargar gratis, con las que podréis felicitar a vuestra Madre, aunque estemos confinados en nuestras casas y sin poder darle un abrazo y un beso que es lo que más gustaría a todos.

Las tarjetas para descargar, como siempre las hacemos, son de un tamaño mayor y mejor calidad de lo que aquí veis.

Y también como siempre solemos hacer, se trata de dos diseños distintos, uno más moderno y el otro más tradicional para que podáis elegir dependiendo de vuestros gustos.

Las tarjetas, como siempre hacemos, son de un tamaño mayor y de mucha mejor calidad de lo que aquí veis ya que aquí estamos limitados.

Las podéis imprimir vosotros mismos, si os es posible, mejor en papel fotográfico, si la vais a entregar en mano (este año no todos podrán) o la podéis enviar por correo electrónico, también podéis ponerla en el DVD del salón y se llevará una sorpresa o, y esto está muy de moda, ponerla como fondo de pantalla en el teléfono móvil o en la tablet.

Sugerencias para salir menos a comprar en estado de alarma por Coronavirus

En esta entrada, he reunido algunas ideas o sugerencias para realizar las compras y gestionar nuestros alimentos en estos días de estado de alarma por el Coronavirus, Covid-19, sobre todo con la finalidad de tratar de salir de casa a comprar el menor número de veces posible durante la semana y reducir, de este modo, el riesgo de contagio de la enfermedad.

Para esto me voy a apoyar en alguna entrada que ya he publicado con anterioridad en nuestro blog y en las que ya se reflejaban algunas de estas recomendaciones, pero en aquella ocasión, orientadas a otros fines.

Por intentar llevar un orden, voy a comenzar por la compra.

1.-  ¿Cómo hacer la compra?.

Ahora con el Coronavirus, más que nunca vamos a necesitar hacer una lista de compra, (Preparar la lista de la compra.)

Como proponíamos en aquella entrada, sería conveniente preparar una lista de la compra que se ajuste a tus necesidades reales y sobre todo, a las posibilidades de consumo en el tiempo. Ten en cuenta que no vas a salir todos los días.

Vamos a empezar a confeccionar la lista de la compra pero, SIN detallar los alimentos que necesitamos, sino las categorías (postres, desayunos, carnes, pescados, verdura, fruta, etc) y ya después, en función del precio, disponibilidad, tiempos de caducidad y las ocasiones del mercado (ofertas, alimentos de temporada, etc.) seleccionamos los elementos que vayamos a adquirir.

Mientras vas preparando la lista de la compra, te recomendaría hacer un pequeño listado o esquema al lado, con los menús que podrías preparar con ellos, de este modo, la lista de la compra va a ser mas práctica.

A modo de ejemplo:

Limitación de la libertad de circulación de las personas. Estado de alarma. Actualizado 30 marzo

Real Decreto 463/2020 publicado en el Boletín Oficial de Estado (BOE) Nº 67, de 14 de marzo de 2020, por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la situación de crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19.

Artículo 7. Limitación de la libertad de circulación de las personas.

1. Durante la vigencia del estado de alarma las personas únicamente podrán circular por las vías de uso público para la realización de las siguientes actividades:

a) Adquisición de alimentos, productos farmacéuticos y de primera necesidad.
b) Asistencia a centros, servicios y establecimientos sanitarios.
c) Desplazamiento al lugar de trabajo para efectuar su prestación laboral, profesional o empresarial.
d) Retorno al lugar de residencia habitual.
e) Asistencia y cuidado a mayores, menores, dependientes, personas con discapacidad o personas especialmente vulnerables.
f) Desplazamiento a entidades financieras y de seguros.
g) Por causa de fuerza mayor o situación de necesidad.
h) Cualquier otra actividad de análoga naturaleza que habrá de hacerse individualmente, salvo que se acompañe a personas con discapacidad o por otra causa justificada.

2. Igualmente, se permitirá la circulación de vehículos particulares por las vías de uso público para

Quédate en casa, para proteger a la población con más riesgo #QuedateEnCasa #YoMeQuedoEnCasa

“Quédate en casa” es el mensaje enviado para frenar la expansión del coronavirus.

Muchos vamos a enfermar, sin duda, pero se trata de dilatar los contagios en el tiempo y evitar su concentración en un espacio corto de tiempo, la famosa curva, pues esto puede provocar el colapso del sistema sanitario.

Spiriman dixit:
Un virus que lo que necesita para que lo destruyamos es Solidaridad. A ver si con este vídeo, con estos tacos que digo, la gente joven os enteráis…..
Vosotros no sois el centro del mundo, el centro del mundo ahora mismo son nuestros mayores…

Por respeto, solidaridad y responsabilidad: Sentido común. ¡Quédate en casa! para proteger a la población con más riesgo.

No lo hagas por mi si no quieres, se egoísta y hazlo solo por ti.

#QuedateEnCasa

#YoMeQuedoEnCasa 

#FrenaLaCurva

Aprovechamos desde este humilde blog, para agradecer la gran labor desempeñada por todo el personal sanitario, mayor aún si cabe en situaciones como la actual.

Descargar gratis 16 tarjetas de felicitación y 2 marcapáginas del Día del Padre 2020

En breve se celebrará el Día del Padre. Por si no tienes tu Tarjeta de felicitación preparada para este día, aquí podrás hacer las tuyas, o bien, descargar gratis varios modelos de tarjetas y marcapáginas del Día del Padre, publicados en nuestro blog.

Además, puedes animarte a hacer tu Tarjeta de felicitación para el Día del Padre personalizada siguiendo estos manuales que hemos publicado en nuestro blog, verás que no es muy complicado.

• Tarjetas de felicitación para el Día del Padre.
• Tarjeta de felicitación Día del Padre.
• Crear Tarjeta de felicitación Día del Padre.

También puedes seguir las indicaciones para preparar cualquier otro tipo de tarjetas de felicitación que ya hemos publicado y con sólo cambiar el motivo, quedarán adaptadas a esta celebración.

Verás que resulta un detalle muy barato, teniendo en cuenta que en los tiempos que estamos cualquier ahorro es bienvenido, y además quedan como detalles muy personales.

Si no tienes tiempo o no te animas, siempre puedes descargar gratis las tarjetas de felicitación del Día del Padre que hemos preparado para ti:

Descargar gratis 2 tarjetas del Día del Padre 2020

El próximo 19 de Marzo, es el Día del Padre en algunos países, entre ellos España.
Para todos vosotros, hemos preparado dos tarjetas de felicitación para descargar gratis.

Las tarjetas, son a un tamaño mayor, sin marca de agua y con una mejor calidad de lo que veis en estas miniaturas.

Como siempre hacemos, hemos creado dos diseños distintos, un diseño moderno y el otro más tradicional  para que podáis elegir dependiendo de vuestros gustos.

Las tarjetas, las podéis imprimir vosotros mismos, si os es posible, mejor en papel fotográfico, si la vais a entregar en mano, o la podéis enviar por correo electrónico, también podéis ponerlas en el DVD del salón y se llevará una sorpresa o, y esto está muy de moda, ponerla como fondo de pantalla en el teléfono móvil o en la tablet.

La primera tarjeta:
Se trata de

Descargar gratis 25 tarjetas para los enamorados y 2 marcapáginas de San Valentín

El próximo viernes, 14 de febrero, se celebra San Valentín, el Día los enamorados y/o Día del amigo en muchos países.

Y como no todos estamos para grandes regalos, una tarjeta para felicitar es de esos detalles que junto con nuestro cariño, más se aprecia.

Para facilitaros su localización, hemos reunido todos nuestros enlaces para descargar gratis 25 tarjetas de felicitación para el Día de los enamorados y 2 marcapáginas de San Valentín, además de algunos manuales para que podáis crear vuestras propias tarjetas personalizadas.

Descargar gratis Tarjeta de San Valentin 2020

Como cada año por San Valentín, hemos preparado para que podáis descargar 1 Tarjeta de Felicitación para que podáis felicitar a vuestros enamorad@s.

Pero ya sabéis que en el blog hemos publicado varias entradas con manuales muy sencillos para crear vuestras tarjetas de felicitación especificas para San Valentín, o el día de los enamorados, además de que podéis aprovechar vuestras fotografías como motivos personales, etc. para preparar vuestras tarjetas, como sabemos que muchos no tenéis demasiado tiempo o paciencia para hacerlas, una vez más, os las hemos preparado nosotros.

La semana pasada os pusimos a descargar una tarjeta para felicitar el Día de los enamorados y en esta ocasión, ponemos para que descarguéis esta tarjeta, de estilo más clásico, que esperamos os guste.

Se trata como decía de una tarjeta con unas preciosas rosas en tonos rosa con un tenue marco de flores.

Como todas las tarjetas que os ofrecemos, tienen un tamaño superior que el que aquí veis, muy buena calidad, y no tiene marca de agua, por lo tanto están listas para que las enviéis por correo electrónico o las imprimáis y se la deis en mano a vuestros enamorad@s.

Descargar gratis Tarjeta de felicitación para el Día de los enamorados 2020

Un año más por San Valentín, hemos preparado para que podáis descargar 1 Tarjeta de Felicitación de los enamorados con la que felicitar a vuestra pareja.

Pero ya sabéis que en el blog hemos publicado varias entradas con manuales muy sencillos para crear vuestras tarjetas de felicitación especificas para San Valentín, o el día de los enamorados, además de que podéis aprovechar vuestras fotografías como motivos personales, etc. para preparar vuestras tarjetas, como sabemos que muchos no tenéis demasiado tiempo o paciencia para hacerlas, una vez más os las hemos preparado nosotros.

En esta ocasión ponemos para que descarguéis esta tarjeta, de estilo moderno, que esperamos os guste.

Se trata

Descargar gratis 2 calendarios infantiles 2020

Os hemos preparado para descargar gratis 2 calendarios infantiles para 2020.

Como suele ser habitual en todo lo que os ponemos a descargar, los 2 modelos de calendarios infantiles para 2020, los encontraréis en tamaño bastante grande por si queréis llevarlos a imprimir y a 300 píxeles de calidad de impresión para que no tengáis problemas.

En cuanto a los alojamientos,  los últimos años estamos subiendo todo a Drive (Google) y a OneDrive (Microsoft), que nos están dando muy buen resultado por lo que seguimos con ellos. Los enlaces directos para poder descargar los calendarios, los encontraréis en la parte de abajo del post.

Y vamos con los modelos nuevos que hemos preparado este años que son éstos.

Descargar gratis 2 Calendarios 2020

Como hacemos cada año os hemos preparado para descargar gratis 2 calendarios para 2020.

Como suele ser habitual en todo lo que os ponemos a descargar, los 2 modelos de calendarios para 2020, los encontraréis en tamaño bastante grande por si queréis llevarlos a imprimir y a 300 píxeles de calidad de impresión para que no tengáis problemas.

En cuanto a los alojamientos,  los últimos años estamos subiendo todo a Drive (Google) y a OneDrive (Microsoft), que nos están dando muy buen resultado por lo que seguimos con ellos. Los enlaces directos para poder descargar los calendarios, los encontraréis en la parte de abajo del post.

Y vamos con los modelos nuevos que hemos preparado este años que son éstos.

Este, con un fondo abstracto de pinceladas marcadas en distintos colores.

Más de 15 programas gratis de retoque fotográfico

Recopilatorio con Más de 15 Programas gratuitos de retoque fotográfico, con los que podrás realizar retoques, modificaciones, arreglos, recortes, ediciones,  etc. a todas tus imágenes y fotografías.

Sin duda estos programas son una gran alternativa al conocido Photoshop, que además de ser de pago, en la mayoría de ocasiones no vamos a necesitar tantas prestaciones como nos ofrece.
Además y puesto que muchos de ellos cuentan con versión portable, podrás utilizarlos en tu equipo sin necesidad de instalarlos, o bien, desde una llave USB en otros equipos.

Vamos a ver estos más de 15 programas de retoque fotográfico gratuitos:

Photoscape: Un programa gratis que cuenta con multitud de herramientas, en un entorno muy sencillo y amigable que nos van a permitir hacer casi de todo.

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Gimp: Un editor gráfico, que puede representar una buena alternativa a Photoshop. Cuenta con bastantes herramientas que nos van a permitir realizar, desde  retoque fotográfico o composición de imágenes, hasta creación de las mismas.