Pestañas de bonito a la pancha. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de pestañas de bonito a la plancha. (Parpatana).

Estas «pestañas de bonito» se conocen como «Parpatana». Es una parte del bonito que se encuentra entre la cabeza y el cuerpo del pescado, digamos sería como la zona del collar y es una carne muy jugosa y grasa que cuenta con un hueso espinoso, que nos permite darle una buena cocción sin que se seque el pescado. Además tienen un precio muy, muy asequible.

Vamos con los pasos e ingredientes necesarios para preparar este plato.

Ensalada de lentejas con atún. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de ensalada de lentejas a atún.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sabroso.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato.

Carpaccio de Mojama de atún. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de carpaccio de mojama de atún.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy intenso y sabroso.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta.

Ensalada de lechuga, tomate y mojama de atún. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de ensalada de lechuga, tomate y mojama de atún.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sabroso y refrescante.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta ensalada.

Ensalada de brotes tiernos con mojama de atún y nueces. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de ensalada de brotes tiernos con mojama de atún y nueces.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sabroso y refrescante.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta ensalada.

Carpaccio de pepino con pipirrana de atún y huevo duro. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Carpaccio de pepino con pipirrana de atún y huevo cocido.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sencillo y refrescante.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta.

Ensalada de pepino y atún. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de ensalada de pepino con atún.

Un nuevo plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos).

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta.

Atún encebollado. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Atún encebollado.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato.