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Si te duele la espalda, olvídate de la cama

Volvemos a incidir una vez más en un tema que, al menos a mi particularmente, me merece una especial relevancia, el peso de la mochila de nuestros hijos. Y no me refiero a la que contiene los bocadillos y el agua cuando salimos de excursión, sino a la mochila escolar.

Vuelvo a leer sobre el tema y por enésima vez las indicaciones son las mismas, «Por consenso, la comunidad científica internacional recomienda que la carga que el niño transporte en su mochila escolar no exceda el 10% de su peso corporal.» Pero es un detalle que aún en muchos casos se sigue pasando por el arco del triunfo.

Hoy os recomendamos la campaña ‘LOS NIÑOS SEDENTARIOS TIENEN MAYOR RIESGO DE SUFRIR DOLOR DE ESPALDA’, que puso en marcha La Organización Médica Colegial y la Fundación Kovacs  para la prevención de las dolencias de la espalda entre los escolares. Seguir leyendo ‘Si te duele la espalda, olvídate de la cama’


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