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Analisis de las Dietas milagro

Dietas milagroCon la llegada del buen tiempo y la proximidad de disfrutar de nuestras vacaciones, todos nos acordamos de que tenemos que perder esos kilos de más que a lo largo del invierno hemos ido acumulando y que la ropa de abrigo nos disimulaba, pero pensando en el bañador decidimos ponernos a dieta para lucir figura en la playa.

Unos, deciden que la dieta que le fue bien a su amigo, hermano, etc. les sirve a ellos, otros deciden por su cuenta, y con frecuencia caen en alguna de esas dietas que se anuncian y que en la mayoría de los casos no son dietas equilibradas que pueden poner en peligro nuestra salud, y los más sensatos acuden a un profesional que les someterá a un estudio para saber que alimentos son los que debe evitar.

Esta semana, con motivo del Día Internacional de la Nutrición, AESAN (Agencia Española de seguridad alimentaría y nutrición) ha publicado un estudio, ampliando el que ya realizó el año pasado, en el que analiza un total de 12 dietas de las llamadas “milagro” Seguir leyendo ‘Analisis de las Dietas milagro’


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