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Día mundial de la lucha contra el Cáncer de mama 2018

El próximo viernes 19 de octubre se conmemora el Día mundial de la lucha contra el Cáncer de mama.

El cáncer de mama es el tumor más frecuente entre las mujeres occidentales, y tan sólo en España, cada año se detectan 25.000 nuevos casos entre mujeres.

Además, el cáncer de mama también ataca a los hombres y cada vez son más los casos, uno de cada 100 y pese a que la frecuencia es menor que entre las mujeres, los hombres que sufren un cáncer de mama suelen tener un peor pronóstico de la enfermedad. Esta diferencia no se debe a que el cáncer de mama que padecen los hombres sea de un peor tipo o sea más agresivo, lo que ocurre es que se diagnostica mucho más tarde que el de las mujeres, sobre todo por desinformación.

Pero las cifras son claras: la mayoría de los casos detectados son de mujeres.

Es decir, que vistos los números de forma fría, 1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida, pero la buena noticia es que se curasiempre que se detecte a tiempo para lo cual es muy importante la información y el diagnostico precoz.

La supervivencia media del cáncer de mama a los cinco años del tratamiento, es del 89,2 por ciento, situándose en más del 98 por ciento en el estadio I. Un índice muy alto como las cifras, que son tozudas, nos dejan ver.

Seguimos insistiendo en que con esta enfermedad, Seguir leyendo ‘Día mundial de la lucha contra el Cáncer de mama 2018’

Tortellini de queso con bacón y salchichas. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de tortellinis de queso con bacón y salchichas.

Un plato que vamos a añadir a otras recetas de pasta publicadas en artículos anteriores: Macarrones a la carbonara | Espaguetis con chorizo | Macarrones con morcilla | Macarrones con carne picadaMacarrones gratinadosEnsalada de pasta | Macarrones negros con calamares en salsa | Macarrones con marisco al cavaMacarrones con AtúnEspaguetis en salsa a la pimienta | Macarrones de arroz con jamón | Macarrones a la putanesca | Macarrones con pollo y especias morunas | Macarrones con lomo y salsa a la pimienta | Macarrones con pollo asado | Ensalada de pasta con atún  | Macarrones con AlioliEnsalada de pasta con miel y salmón | Macarrones con albóndigas en salsa | Macarrones con tiras de lomo y salsa de tomate. | Macarrones con pechuga de pollo, jamón cocido y curryEnsalada de pasta con salsa de yogur | etc.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Tortellini de queso con bacón y salchichas. Cocina fácil’

Magro de cerdo al ajillo. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Magro de cerdo al ajillo.

Una receta muy sencilla y con un sabor “espectacular”.

Vamos con los pasos e ingredientes necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Magro de cerdo al ajillo. Cocina fácil’

Espaguetis de calabacín con salsa de queso manchego. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Espaguetis de calabacín con salsa de queso manchego.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Espaguetis de calabacín con salsa de queso manchego. Cocina fácil’

Solomillo de cerdo asado con chimichurri y manzanas. Cocina facil

Para hoy he preparado una receta de solomillo de cerdo al horno con chimichurri y manzanas.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Solomillo de cerdo asado con chimichurri y manzanas. Cocina facil’

Judías verdes con chorizo. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de judías verdes con chorizo.

Una nueva receta con judías verdes que unir a estas que ya hemos visto anteriormente: Judías verdes con Jamón serrano, Judías verdes en salsa de tomate, Ensalada de judías verdes y garbanzos, Potaje de garbanzos con calamares y judías verdes, Lentejas con judías verdesJudías verdes con pollo, Cocido de judías verdes con patatas, Ensalada de judías verdes, Judías  verdes con boloñesa, Judías verdes con mayonesa, Judías verdes con pechuga de pollo y pimentón, Ensalada templada de Judías verdes con atún, Judías verdes con morcilla de Burgos, Judías verdes con gambas al pil pil, Judías verdes con anchoas, Judías verdes con costilla de cerdo, Judías verdes con champiñones y farinato, Judías verdes con potón. Alubias blancas con judías verdes, jamón y pollo, Ensalada de judías verdes con lomos de bacalao. Alubias pintas con judías verdes, y las Judías verdes con atún y ali oli.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta receta. Seguir leyendo ‘Judías verdes con chorizo. Cocina fácil’

Bienvenidos de vacaciones

Se acabaron las vacaciones de verano… Ha llegado Septiembre y el final de las vacaciones para casi todos. 😉

Volvemos a la rutina de siempre propia de estas fechas. En casa, tenemos que revisar nuestros equipos informáticos, las fotografías que hemos realizado, sin olvidar una de las actuaciones más importantes, cambiar las contraseñas que hemos empleado durante nuestras vacaciones en redes públicas.

Se acabó el salir a comer fuera, ahora toca cocinar en casa, el primer día siempre es duro y el síndrome postvacacional nos puede, aunque en un par semanas lo hayamos superado. Hay que ponerse al día y tenemos mucho que hacer; comprar los uniformes para el colegio de los niños, las mochilas, recoger los libros de texto, si son pequeños, comprobar que los abuelos se pueden encargar de ellos hasta que tengan la jornada completa en los colegios, además de solicitar las Becas curso 2018-2019.

Si tienes interés en otros temas de este verano puedes visitar los siguientes enlaces de nuestras publicaciones mensuales. Seguir leyendo ‘Bienvenidos de vacaciones’

Gran cámara de Canon pero…

Viendo las características parece una gran cámara fotográfica de Canon, si no fuera porque…

Visto lo visto…

¿Cuántas personas van a ser necesarias para sacar una foto?. Seguir leyendo ‘Gran cámara de Canon pero…’

Gazpacho de cereza. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Gazpacho de cerezas.

Un plato muy fresquito, aromático y sabroso para degustar en frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) cuya elaboración es prácticamente igual que cuando preparamos el gazpacho, por lo que no tendréis problema alguno en su preparación.

Vamos con los ingredientes y los pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Gazpacho de cereza. Cocina fácil’

Bastones de pepino con salsa de yogur al curry. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de bastones de pepino con salsa de yogur al curry.

Aprovechando la receta para recordar nuestra semana del pepino, vamos a ver los ingredientes y pasos necesarios para preparar un plato frio (Más de 100 Recetas de platos fríos) que podremos degustar como aperitivo, entrante, etc. Seguir leyendo ‘Bastones de pepino con salsa de yogur al curry. Cocina fácil’

Ensalada de naranjas y atún con cebolletas encurtidas. Cocina facil

Para hoy he preparado una receta de Ensalada de naranjas con atún y cebolletas encurtidas.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy sabroso y refrescante.

Veamos los ingredientes y pasos necesarios para preparar esta ensalada. Seguir leyendo ‘Ensalada de naranjas y atún con cebolletas encurtidas. Cocina facil’

¡Revisa y actualiza tus copias de seguridad!

Es muy importante revisar y mantener actualizadas las copias de seguridad de nuestros datos.

Y es que no le damos la importancia suficiente a las Copias de seguridad de nuestra información hasta que perdemos datos irreemplazables en nuestros equipos, teléfonos móviles, etc.

Una copia de seguridad, es una copia adicional o duplicado que generamos del contenido de nuestro equipo.
Insistimos hasta la saciedad, en la importancia que tiene contar con una buena copia de seguridad reciente de nuestros archivos y es que, la información de nuestros ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, etc. siempre está expuesta a daños diversos que podrían provocar la pérdida de datos.

Estas pérdidas de información van a ocurrir en cualquier momento y pueden estar originadas por infecciones del sistema (Ransomware, etc), fallos del hardware por (cortes de corriente y picos de tensión, excesos de temperatura y daños en los dispositivos, mal uso, etc.), mala limpieza del equipo, pérdidas, robos, por las superficies de uso de los portátiles, apagados incorrectos del equipo, accidente, robo, o problemas motivados por algún software, entre otros.

Las copias de seguridad, cuya finalidad es permitirnos disponer de nuestros datos en caso de pérdida o daños en el equipo, al menos hasta el momento en el que generamos esa copia, por lo que la periodicidad de estos Backups, deberemos establecerla teniendo en cuenta siempre la importancia de la información que manejamos y la cantidad de cambios que realicemos.
Además, debemos tener en cuenta el utilizar soportes o medios físicos ajenos al propio equipo para almacenar estas copias.

Nosotros somos los que Seguir leyendo ‘¡Revisa y actualiza tus copias de seguridad!’

Calabacín relleno con queso y atún. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de calabacín relleno con queso y atún.

Un plato frio (Más de 100 Recetas de platos fríos) que podremos degustar como aperitivo, entrante, etc.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Calabacín relleno con queso y atún. Cocina fácil’

Aguacates rellenos con salmón ahumado. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de Aguacates rellenos con salmón ahumado.

Un plato frío (Más de 100 Recetas de platos fríos) muy apropiado para estos días.

Vamos con los pasos e ingredientes necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Aguacates rellenos con salmón ahumado. Cocina fácil’

Sopa juliana con tomate. Cocina fácil

Para hoy he preparado una receta de sopa juliana con tomate.

Vamos con los ingredientes y pasos necesarios para preparar este plato. Seguir leyendo ‘Sopa juliana con tomate. Cocina fácil’


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