Recomendaciones para la conservación de medicamentos en verano

Hace unas semanas ya vimos una serie de Consejos para las personas, los alimentos y el ordenador en verano, a tener muy en cuenta para con nosotros, con los alimentos y con nuestros equipos informáticos llegado el verano y las altas temperaturas.

Hoy traemos cinco sencillas recomendaciones para preservar las características de calidad, seguridad y eficacia de los medicamentos en caso de ola de calor.

La AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) advierte que, la adecuada conservación de medicamentos en verano es crucial para que estos mantengan sus características de calidad, seguridad y eficacia. La duración y las condiciones de conservación se establecen en función de los resultados de los ensayos de estabilidad a los que son sometidos antes de ser comercializados.

Cinco sencillos consejos a seguir en caso de ola de calor:

¿Cuánto hace que no cambias tus contraseñas?

Verano. ¿Hace calor y estás en casa bajo el aire acondicionado?.
Hoy puede ser el mejor día para cambiar tus contraseñas y echar un vistazo algo más detallado a tu conexión de Internet, sobre todo, si aún no has cambiado la contraseña por defecto de acceso al router (Internet me va lento).

Es recomendable cambiar las contraseñas periódicamente, por supuesto no es necesario hacerlo todos los días, pero si hay que hacerlo de vez en cuando y sobre todo, siempre cambiarlas tras aquellos supuestos en que nuestro equipo haya estado comprometido (infectado por malware, etc), hayamos accedido a redes wifi no seguras durante las vacaciones, etc.

Como os hemos comentado en multitud de ocasiones sería interesante seguir una serie de recomendaciones para crear nuestras contraseñas:

• Una contraseña será más segura cuanto mayor sea la dificultad para averiguarla, pero claro, a veces la elección de contraseñas con combinaciones muy rebuscadas y difíciles de recordar complican su empleo posterior, pero esto nunca debe ser motivo para obviar este aspecto.

• Se recomienda utilizar contraseñas que estén compuestas por una combinación de caracteres de al menos 8 cifras, compuesto por Letras (mayúsculas y minúsculas), Números (1,2,3,4,5) y Signos ( & % $ ! = ? *· – / )  Por ejemplo: D3s7r0YeR&%.

Fuego en la carretera. Consejos.

Por desgracia, llegadas estas fechas de calor, en nuestro país se suceden los incendios, en muchas ocasiones provocados.

Sea como fuere, si estás circulando en tu vehículo y te encuentras con un incendio, NO continúes el recorrido.

A continuación reseñamos esta interesante y recomendable entrada publicada en Circula Seguro, sobre “cómo conducir en zona de incendio”.

Todo puede complicarse y darse el caso de que tengas que huir para ponerte a salvo.
A continuación unos consejos.

Día del Internet Seguro 2019; Copias de seguridad

En el Día de Internet seguro 2019, además de los consejos y recomendaciones que solemos hacer habitualmente en aspectos de seguridad informática, hoy vamos a incidir en las copias de seguridad de nuestros datos.

Una copia de seguridad, backup o copia de respaldo, es una copia adicional o duplicado que generamos de una parte o de todo el contenido de nuestros equipos.

Y es que no le damos la importancia suficiente a las Copias de seguridad de nuestra información hasta que perdemos datos irreemplazables en nuestros equipos, teléfonos móviles, tabletas, etc.

Insistimos hasta la saciedad, en la importancia que tiene contar con una buena copia de seguridad “RECIENTE” de nuestros archivos y es que, la información de nuestros ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, etc. siempre está expuesta a daños diversos que podrían provocar la pérdida de datos.

Estas pérdidas de información van a ocurrir en cualquier momento y pueden estar originadas por infecciones del sistema (Ransomware, etc), fallos del hardware por (cortes de corriente y picos de tensión, excesos de temperatura y daños en los dispositivos, mal uso, etc.), mala limpieza del equipo, pérdidas, robos, por las superficies de uso de los portátiles, apagados incorrectos del equipo, accidente, robo, o problemas

Preparar la calefacción para el invierno, purgado, recomendaciones y consejos

Tras las primeras nieves de estos días y el descenso de temperaturas en muchos lugares de nuestra geografía no queda ya otra que volver a encender nuestros sistemas de calefacción.

En estas fechas, además de recolocar la ropa de nuestros armarios, poniendo más accesibles las prendas de abrigo y “escondiendo” las de manga corta, u observar unas precauciones con nuestro PC, también debemos ir preparando y revisando nuestros sistemas de calefacción y aislamiento.

Las medidas a adoptar en nuestro domicilio para reducir las pérdidas de temperatura en invierno, pasarían en principio por un adecuado aislamiento del exterior, aunque este apartado es algo que no vamos a tratar en esta entrada, puesto que ya la mayoría conocéis y seguro habéis tomado las mediadas oportunas.

En este tema nos vamos a decantar más bien por algunas tareas a tener en cuenta para que nuestros elementos del circuito de calefacción puedan cumplir lo mejor posible su objetivo:

• Purgar el circuito de calefacción.
• Comprobaciones o recomendaciones.
• Reducir las pérdidas de calor de los radiadores hacia la pared.

Acciones estas que van a suponer un beneficio y bienestar para nosotros y por supuesto un gran ahorro para nuestros bolsillos. Vamos a ir viéndolas una a una:

Bienvenidos de vacaciones

Se acabaron las vacaciones de verano… Ha llegado Septiembre y el final de las vacaciones para casi todos. 😉

Volvemos a la rutina de siempre propia de estas fechas. En casa, tenemos que revisar nuestros equipos informáticos, las fotografías que hemos realizado, sin olvidar una de las actuaciones más importantes, cambiar las contraseñas que hemos empleado durante nuestras vacaciones en redes públicas.

Se acabó el salir a comer fuera, ahora toca cocinar en casa, el primer día siempre es duro y el síndrome postvacacional nos puede, aunque en un par semanas lo hayamos superado. Hay que ponerse al día y tenemos mucho que hacer; comprar los uniformes para el colegio de los niños, las mochilas, recoger los libros de texto, si son pequeños, comprobar que los abuelos se pueden encargar de ellos hasta que tengan la jornada completa en los colegios, además de solicitar las Becas curso 2018-2019.

Si tienes interés en otros temas de este verano puedes visitar los siguientes enlaces de nuestras publicaciones mensuales.

Es el día para cambiar tus contraseñas

¿Hace calor y estás en casa bajo el aire acondicionado? Hoy es el día para cambiar tus contraseñas y echar un vistazo algo más detallado a tu conexión de Internet, sobre todo, si aún no has cambiado la contraseña por defecto de acceso al router (Internet me va lento).

Es recomendable cambiar las contraseñas periódicamente, por supuesto no es necesario hacerlo todos los días, pero si hay que hacerlo de vez en cuando y sobre todo, siempre cambiarlas tras aquellos supuestos en que nuestro equipo haya estado comprometido (infectado por malware, etc), hayamos accedido a redes wifi no seguras durante las vacaciones, etc.

Como os hemos comentado en multitud de ocasiones sería interesante seguir una serie de recomendaciones para crear nuestras contraseñas:

Día del Internet Seguro 2018; Tus contraseñas

En el Día de Internet seguro 2018, además de los consejos y recomendaciones que solemos hacer habitualmente en aspectos de seguridad informática, hoy vamos a incidir en una serie de recomendaciones para crear y para utilizar nuestras contraseñas.

Como idea principal debemos recordar que nuestras contraseñas son “nuestras exclusivamente” y además de ello, no deben ser perennes en el tiempo, es decir no son para siempre, por tanto, es recomendable y cuasi obligatorio, cambiar nuestras contraseñas periódicamente.

Por supuesto no es necesario hacerlo todos los días, pero si hay que hacerlo de vez en cuando y sobre todo, siempre cambiarlas tras aquellos supuestos en que nuestro equipo (ordenador, móvil, tableta, etc) hayan podido estar comprometido (infectado por malware, etc), hayamos accedido a redes wifi no seguras durante las vacaciones, etc.

Algo muy importante a tener en cuenta es que, a veces, olvidamos que cuando utilizamos nuestros dispositivos portátiles (teléfonos móviles o tabletas) estamos utilizando para acceder a nuestros sitios las mismas contraseñas que usamos en nuestros ordenadores.

Veamos algunas de estas recomendaciones:

Preparar la calefacción para el invierno, purgado, recomendaciones y consejos

Aunque el verano se ha alargado mucho este año, parece que ya si, comienzan a bajar las temperaturas en muchos lugares de nuestra geografía, en unos más que en otros.

Llegadas estas fechas, además de recolocar la ropa de nuestros armarios, poniendo más accesibles las prendas de abrigo y “escondiendo” las de manga corta, u observar unas precauciones con nuestro PC, también debemos ir preparando y revisando nuestros sistemas de calefacción y aislamiento.

Las medidas a adoptar en nuestro domicilio para reducir las pérdidas de temperatura en invierno, pasarían en principio por un adecuado aislamiento del exterior, aunque este apartado es algo que no vamos a tratar en esta entrada, puesto que ya la mayoría conocéis y seguro habéis tomado las mediadas oportunas.

En este tema nos vamos a decantar más bien por algunas tareas a tener en cuenta para que nuestros elementos del circuito de calefacción puedan cumplir lo mejor posible su objetivo:
Purgar el circuito de calefacción, comprobaciones o recomendaciones y reducir las pérdidas de calor de los radiadores hacia la pared.

Acciones que van a suponer un beneficio y bienestar para nosotros y por supuesto un gran ahorro para nuestros bolsillos. Vamos a ir viéndolas una a una:

Recomendaciones tras las vacaciones

Se acabaron las vacaciones de verano… Septiembre marca el final de las mismas, para casi todos y con su fin, volvemos a la rutina de siempre y la propia de estas fechas.

En casa, tenemos que revisar nuestros equipos informáticos, las fotografías que hemos realizado, sin olvidar una de las actuaciones más importantes, cambiar las contraseñas que hemos empleado durante nuestras vacaciones en redes públicas.

Se acabó el salir a comer fuera, ahora toca cocinar en casa, el primer día siempre es duro y el síndrome postvacacional nos puede, aunque en un par semanas lo hayamos superado. Hay que ponerse al día y tenemos mucho que hacer; comprar los uniformes para el colegio de los niños, las mochilas, recoger los libros de texto, si son pequeños, comprobar que los abuelos se pueden encargar de ellos hasta que tengan la jornada completa en los colegios, además de solicitar las Becas curso 2017-2018.

Si tienes interés en

Hoy es un buen día para cambiar tus contraseñas

Hoy puede ser un buen día para cambiar tus contraseñas y echar un vistazo algo más detallado a tu conexión de Internet, sobre todo, si aún no has cambiado la contraseña por defecto de acceso al router (Internet me va lento).

Es recomendable cambiar las contraseñas periódicamente, por supuesto no es necesario hacerlo todos los días, pero si hay que hacerlo de vez en cuando y sobre todo, siempre cambiarlas tras aquellos supuestos en que nuestro equipo haya estado comprometido (infectado por malware, etc), hayamos accedido a redes wifi no seguras durante las vacaciones, etc.

Como os hemos comentado en multitud de ocasiones sería interesante seguir una serie de recomendaciones para crear nuestras contraseñas:

• Una contraseña será más segura cuanto mayor sea la dificultad para averiguarla, pero claro, a veces la elección de contraseñas con combinaciones muy rebuscadas y difíciles de recordar complican su empleo posterior, pero esto nunca debe ser motivo para obviar este aspecto.

• Se recomienda utilizar contraseñas que estén compuestas por una combinación de caracteres de al menos 8 cifras, compuesto por Letras (mayúsculas y minúsculas), Números (1,2,3,4,5) y Signos ( & % $ ! = ? *· – / )  Por ejemplo: D3s7r0YeR&%.

Ahora que llega el frío

Parece que este fin de semana han comenzado a bajar las temperaturas en todo el país por lo que, vamos a recordaros algunos consejos para nuestro equipos informáticos y nuestra casa.

En cualquier época del año estamos expuestos a cortes y picos de tensión en el suministro eléctrico, de nuestro domicilio o de nuestro lugar de trabajo, no obstante, son éstas épocas invernales las más propicias para tormentas y demás, con lo que el riesgo de sufrir apagones y picos en el suministro eléctrico se ve incrementado.

Estos apagones y en muchos casos una simple variación de tensión (que en el resto del domicilio solo haría parpadear el alumbrado) puede llegar a causar la pérdida de información con la que estuviésemos trabajando y en algunos casos también podrían llegar a producirse daños graves en los dispositivos del equipo, (Fuente de alimentación, discos duros, etc.).

# Precauciones con el equipo en invierno.

Las medidas a adoptar en nuestro domicilio para reducir las pérdidas de temperatura en invierno, pasarían en principio por

A la vuelta de vacaciones

Tras los consejos o precauciones a tener en cuenta antes de salir de vacaciones de Semana Santa, ahora, al regresar de ellas y aunque pueda ser todo un clásico de este tipo de fechas, no nos resistimos a incidir una vez más en:

• Los Consejos a la vuelta de vacaciones.

• y las Fotografías a la vuelta de vacaciones.

Y como no puede ser de otro modo, a todos, bienvenidos.

Recomendaciones tras las vacaciones

Fin de las vacaciones de verano, Septiembre marca el final de las mismas, para casi todos y con el fin de las vacaciones, volvemos a la rutina de siempre y la propia de estas fechas.

En casa, tenemos que revisar nuestros equipos informáticos, las fotografías que hemos realizado, sin olvidar una de las actuaciones más importantes, cambiar las contraseñas que hemos empleado durante nuestras vacaciones en redes públicas.

Se acabó el salir a comer fuera, ahora toca cocinar en casa, el primer día siempre es duro y el síndrome postvacacional nos puede, aunque en un par semanas lo hayamos superado. Hay que ponerse al día y tenemos mucho que hacer; comprar los uniformes para el colegio de los niños, las mochilas, recoger los libros de texto, si son pequeños, comprobar que los abuelos se pueden encargar de ellos hasta que tengan la jornada completa en los colegios, además de solicitar las Becas para el curso 2015-2016.

Os recordamos que además Microsoft puso a la venta el nuevo sistema operativo Windows 10 al que podremos actualizar gratis y del que

Fin de las vacaciones de verano, bienvenidos

Se acabaron las vacaciones de verano, Septiembre marca el final de las mismas, para casi todos.

Con el fin de las vacaciones, volvemos a la rutina, la habitual de siempre y la propia de estas fechas.

Deshacer maletas y recolocar ropa, pensando en que enseguida tendremos que volver a sacar las chaquetas ligeras.

En casa, tenemos que revisar nuestros equipos informáticos, las fotografías que hemos realizado en nuestras vacaciones, iniciar esas colecciones que nunca continuamos, el gimnasio y las dietas para mitigar los excesos del verano, etc.

Se acabó el salir a comer fuera, ahora toca cocinar en casa,