Archive for the 'General' Category

Haz copia de seguridad de tus datos. Del PC y el teléfono móvil

Volvemos a insistir una vez más en un tema de especial importancia como es el de las copias de seguridad.

La copia de seguridad es una copia adicional o duplicado que generamos del contenido de nuestro equipo.

Aunque ni hoy, ni mañana, se celebra el Día mundial del Backup, la Copia de seguridad o la copia de respaldo, (será a finales de Marzo) insistimos una vez más en la importancia que tiene contar con una buena copia de seguridad de nuestros archivos, además de actualizarla.

Y es que nuestra información siempre está expuesta a daños diversos que podrían provocar una pérdida de datos en nuestros ordenadores, teléfonos móviles, tabletas, etc.

Estas pérdidas de información van a ocurrir en cualquier momento y pueden estar originadas por infecciones del sistema (Ransomware, etc), fallos del hardware por (cortes de corriente y picos de tensión, excesos de temperatura y daños en los dispositivos, mal uso, etc.), mala limpieza del equipo, pérdidas, robos, por las superficies de uso de los portátiles, apagados incorrectos del equipo, accidente, robo, o problemas motivados por algún software, entre otros. Seguir leyendo ‘Haz copia de seguridad de tus datos. Del PC y el teléfono móvil’

Dejar de fumar. Medicamentos financiados por el Sistema Nacional de Salud

Según podemos leer en la web de FACUA, el Sistema Nacional de Salud financia por primera vez desde el pasado miércoles, 1 de enero, la vareniclina y el bupropión, dos tratamientos farmacológicos para dejar de fumar. Estos dos productos vienen a complementar otros apoyos que ya se vienen ofreciendo desde las consultas de Atención Primaria.

El tabaquismo constituye el principal problema de salud pública prevenible en los países desarrollados siendo un factor determinante de numerosas patologías y la primera causa de morbimortalidad evitable. En España se registran 58.000 muertes anuales asociadas al tabaco.

“El éxito en la cesación tabáquica en personas que lo hacen sin ayuda es del 5% frente al 30-40% en aquellas que siguen un tratamiento farmacológico específico y cuentan con apoyo psicológico”.

En cualquier caso, la prescripción de estos tratamientos se producirá a través la receta electrónica para pacientes que estén incluidos en el programa de apoyo individual y/o grupal y además cumplan los criterios establecidos: Seguir leyendo ‘Dejar de fumar. Medicamentos financiados por el Sistema Nacional de Salud’

Descargar 4 calendarios 2020 gratis

Un nuevo año más os recordamos que podéis descargar gratis nuestros calendarios para 2020.

2 calendarios 2020 infantiles:

y 2 calendarios 2020:

Calendarios de 2020 que podréis imprimir, utilizar como fondo de escritorio de vuestro ordenador, etc.

Además, podréis señalar fechas en el calendario, hacer anotaciones, etc. con el programa de retoque fotográfico gratuito PhotoScape siguiendo los pasos de este manual que os hemos preparado.

o bien, con el programa Photoshop siguiendo las explicaciones que encontraréis en cada entrada de los calendarios en descarga.

Enlaces donde descargar los calendarios: Seguir leyendo ‘Descargar 4 calendarios 2020 gratis’

Feliz Año Nuevo 2020

Junto con nuestra felicitación, Cajondesastres.com encarga para el nuevo año 2020, para todos nuestros lectores, algo muy especial y más en estos tiempos que corren:

365 días de suerte, alegría, felicidad, amor, paz, trabajo y todo lo bueno que se pueda esperar.

Este encargo que hacemos cada año, es para todos, vosotros y nosotros, pero en especial para los que más están sufriendo las consecuencias de la crisis. Que lo mejor de este año sea lo peor del próximo.

Esperamos también, y van ya varios años que lo esperamos, que superada la crisis superemos también los recortes, los repagos, los infortunios y que los pronósticos negativos se tornen positivos.

Deseamos que el año entrante, 2020, sea el de la recuperación total, de ahí que os pidamos ser aun más optimistas para así llamar a la fortuna, diosa o no, que tanto da, para que venga ya y lo más importante: SE QUEDE.
Y como no queremos ponernos pesados sermoneando como si fuéramos políticos al uso callamos y… Seguir leyendo ‘Feliz Año Nuevo 2020’

Trucos y remedios para la Resaca

Viendo las búsquedas en el blog, ya es buen momento para indicaros algunos remedios o trucos para la resaca, pues si lo dejamos para el día 1, imagino que muchos no estarán en condiciones de leer nada…

La resaca, sí, ese estado como de que todo gira (tu estómago también lo pretende y a veces lo consigue), esos ojos rojos que recuerdan películas de vampiros, esos ardores, náuseas y pesadez.
Esa especie de bruma que aparece dentro de nuestra cabeza cuando logramos calmar el dolor, es el resultado de una ingesta de alcohol superior al que nuestro organismo puede absorber, propio de las noches de fiesta de estas fechas.

Conforme a lo expuesto en la Wikipedia,
La resaca es un cuadro de malestar general que se padece tras un consumo excesivo de bebidas alcohólicas, aunque no lo suficiente para llegar al coma profundo y a la subsiguiente muerte por depresión respiratoria.

Todo ello es causado porque el alcohol es un vasodilatador y nuestros vasos sanguíneos están dilatados, también es diurético lo cual estimula a los riñones a excretar más líquido del que ingiere. Como resultado, nuestras meninges se encuentran deshidratadas, igual que el resto de nuestro organismo, de ahí la sed intensa que sentimos, además por nuestra sangre circula menor cantidad de glucosa lo que provoca esas sensación de debilidad y cansancio.

Os enlazo a estos dos temas Trucos para la Resaca y Alivios para la resaca, tratados con anterioridad y que siguen siendo igual de efectivos. Seguir leyendo ‘Trucos y remedios para la Resaca’

Feliz Navidad 2019. Nuestra tarjeta de Felicitación

Un año más, desde Cajón desastres, os enviamos nuestra Tarjeta de Navidad.

Ojalá pudiésemos meter el espíritu de la Navidad en jarros y abrir un jarro cada mes del año.

Harlan Miller

Además, si aun no has preparado tu tarjeta de felicitación, puedes utilizar alguna de las nuestras.

O bien, hacerlas tu con nuestros manuales para crear tus Tarjetas de felicitación de Navidad. Seguir leyendo ‘Feliz Navidad 2019. Nuestra tarjeta de Felicitación’

Descargas gratis y, manuales para hacer tus Tarjetas de Navidad

Nos acercamos a la Navidad y como suele ser habitual todos los años por estas fechas, casi todos, en mayor o menor medida, enviaremos y recibiremos nuestras Postales o Tarjetas de Navidad.

En esta entrada os enlazamos a la descarga gratuita de varias Tarjetas para felicitar la Navidad, además de manuales para crear vuestras propias tarjetas de Navidad.

En muchos casos, dejaremos para última hora la confección y preparación de nuestras Tarjetas de Navidad personalizadas y finalmente, quizá optemos por falta de tiempo y no sin algún lamento en utilizar servicios de envío de tarjetas online más impersonales e incluso de mayor riesgo para la seguridad de nuestros equipos, o bien lo de siempre…  disculparnos por el olvido.

Pues este año no vas a tener disculpa, a fecha de hoy te lo recordamos y además, te vamos a facilitar la labor, reuniendo todos nuestros manuales y descargas en esta entrada para que tu no pierdas tiempo en buscarlos. Seguir leyendo ‘Descargas gratis y, manuales para hacer tus Tarjetas de Navidad’

Descarga gratis Tarjeta de Navidad

Hemos preparado para descargar gratis una nueva Tarjeta de Felicitación de Navidad.

La tarjeta, es un tamaño mayor y una mejor calidad de lo que aquí veis.

Podéis imprimirla vosotros mismos si la vais a entregar en mano, (si os es posible mejor en papel fotográfico), o bien, la podéis enviar por correo electrónico.

Esta tarjeta está subida a 2 Webs de almacenamiento de archivos gratuitos y la podéis descargar desde los enlaces que os facilitamos a continuación. Seguir leyendo ‘Descarga gratis Tarjeta de Navidad’

Comportamientos sancionables en los VMP

Nos hacemos eco de esta entrada publicada en la Revista Tráfico y Seguridad Vial en la que se informa sobre los comportamientos sancionables en los vehículos  de movilidad personal (VMP).

¿Qué es un VMP?

Según la instrucción de la DGT, un VMP (Vehículo de Movilidad Personal) es un vehículo de una o más ruedas dotado de una única plaza y propulsado exclusivamente por motores eléctricos que pueden proporcionar al vehículo una velocidad máxima por diseño comprendida entre los 6 y los 25 km/h.

Vehículos que no son VMP:

  • Vehículos sin sistema de auto-equilibrio y con sillín.
  • Vehículos concebidos para competición.
  • Vehículos para personas con movilidad reducida.
  • Vehículos incluidos en el ámbito del Reglamento (UE) N2 168/2013: patinetes con asiento, ciclo de motor, ciclomotores de dos ruedas.

Como norma general, los artilugios que no sobrepasen la velocidad de 6 km/h tienen la consideración de juguetes.

Comportamientos sancionables:

Para conocimiento tanto de los usuarios como de los policías de tráfico, la instrucción recoge Seguir leyendo ‘Comportamientos sancionables en los VMP’

Descargar gratis Tarjeta de Navidad

Hemos preparado para descargar gratis 1 Tarjeta de Felicitación de Navidad.

La tarjeta, es un tamaño mayor y una mejor calidad de lo que aquí veis.

Podéis imprimirla vosotros mismos si la vais a entregar en mano, (si os es posible mejor en papel fotográfico), o bien, la podéis enviar por correo electrónico.

Esta tarjeta está subida a 2 Webs de almacenamiento de archivos gratuitos y las podéis descargar desde los enlaces que os facilitamos a continuación. Seguir leyendo ‘Descargar gratis Tarjeta de Navidad’

Día Mundial de la lucha contra el SIDA 2019

Mañana 1 de Diciembre se conmemora el Día Mundial de la lucha contra el SIDA. Ya que tal día, hace ya más de 30 años, se diagnosticó el primer caso de un enfermo seropositivo.

Se conmemora, no solo para que las autoridades no se olviden de que hay que seguir investigando, también, y esto es muy importante, con el fin de crear conciencia sobre esta enfermedad y que aumente la solidaridad con los enfermos de todo el mundo que ascienden a muchos millones de personas.

Se trata de una enfermedad que puede afectarnos a todos, ya no sirve aquello de lo inicios, cuando todos creíamos que solo afectaba a los llamados “grupos de riesgo”. Evitar el contagio del SIDA pasa por la concienciación de que todos podemos contraerlo y prevenirlo.

“Las comunidades marcan la diferencia”, es el lema de este año 2019 en El Día Mundial del Sida. Seguir leyendo ‘Día Mundial de la lucha contra el SIDA 2019’

Actualizado. Más de 100 recetas de cocina para Navidad

Nos acercamos a la Navidad y como no podía ser de otro modo, hemos actualizado el tema Más de 100 recetas de cocina para Navidad, de nuestra sección cocina fácil.

Más de 100 platos seleccionados de entre todas las recetas de cocina publicadas en nuestra sección de cocina fácil, que podríamos utilizar en los próximos días de Navidad.

# 100 recetas de cocina para Navidad.

Como ya he comentado en ocasiones, contrario a “normas heredadas” o “pseudo-obligaciones” para con determinados productos o alimentos por los que, en estas fechas, nos obligan a pagar un precio desorbitado, prefiero si me apetece, aprovechar otras fechas del calendario para darme esos caprichos a menor precio y permitirme así el placer de repetirlo varias veces. Seguir leyendo ‘Actualizado. Más de 100 recetas de cocina para Navidad’

Anuncio de la Lotería de Navidad 2019. “Unidos por un décimo”

Como en años anteriores, muchos están esperanzados con que la Lotería de Navidad les deje un pellizquito (pese a que a muchos les sucederá como al amigo Perico y al día siguiente se conformarán con disfrutar del día de la salud), lo suficiente para, como se suele decir, “tapar algunos agujeros”. Agujeros que, en estos tiempos que corren, en muchos casos son muy oscuros, dada la profundidad de los mismos.

También un año más se presenta el anuncio de la Lotería de Navidad. “Unidos por un décimo” es el título de este vídeo con el anuncio de la campaña de Lotería de Navidad 2019:

El Sorteo extraordinario de Navidad como ya todos sabréis se celebra el 22 de Diciembre y se realiza por el sistema tradicional utilizando dos bombos, uno con bolas que marcan el importe de los premios y otro con los números. Seguir leyendo ‘Anuncio de la Lotería de Navidad 2019. “Unidos por un décimo”’

Preparar la calefacción para el invierno, recomendaciones, purgado y consejos

Han llegado las primeras nieves estos días y tras el descenso de temperaturas en muchos lugares de nuestra geografía no queda ya otra que volver a encender nuestros sistemas de calefacción.

En estas fechas, además de recolocar la ropa de nuestros armarios, poniendo más accesibles las prendas de abrigo y “escondiendo” las de manga corta, u observar unas precauciones con nuestro PC, también debemos ir preparando y revisando nuestros sistemas de calefacción y aislamiento.

Las medidas a adoptar en nuestro domicilio para reducir las pérdidas de temperatura en invierno, pasarían en principio por un adecuado aislamiento del exterior, aunque este apartado es algo que no vamos a tratar en esta entrada, puesto que ya la mayoría conocéis y seguro habéis tomado las mediadas oportunas.

En este tema nos vamos a decantar más bien por algunas tareas a tener en cuenta para que nuestros elementos del circuito de calefacción puedan cumplir lo mejor posible su objetivo:

  • Purgar el circuito de calefacción.
  • Comprobaciones o recomendaciones.
  • Reducir las pérdidas de calor de los radiadores hacia la pared.

Acciones estas que van a suponer un beneficio y bienestar para nosotros y por supuesto un gran ahorro para nuestros bolsillos.

Vamos a ir viéndolas una a una: Seguir leyendo ‘Preparar la calefacción para el invierno, recomendaciones, purgado y consejos’

Día Mundial de la Diabetes. Protege a tu familia

El próximo 14 de noviembre, se conmemora el Día mundial de la Diabetes.
El lema elegido para este año es “Diabetes. Protege a tu familia” y nosotros, como cada año, nos unimos a este evento como una forma de concienciar acerca de esta enfermedad, que como nos advierten los especialistas va en vertiginoso aumento, sobre todo entre niños y jóvenes con la denominada Diabetes tipo 1 y entre personas mayores, debido a los malos hábitos alimentarios y al sedentarismo con la denominada Diabetes Tipo 2.

En la actualidad son más de 425 millones de personas con Diabetes en todo el mundo y creciendo. El  crecimiento ha sido dramático durante la última década, por lo que ya es considerada como la epidemia más grande de la Humanidad.

En España se  calcula que seis millones de personas la padecen, pero lo peor de todo es que aun existen muchísimas personas que la padecen y no lo saben y por tanto, ni se cuidan, ni se medican.

Aunque ya lo hemos visto anteriormente, veamos de nuevo que es exactamente esta enfermedad llamada diabetes, de la que todos hemos oído hablar, pero que hasta que no la padecemos o la tenemos cerca no sabemos mucho de ella.

El problema surge cuando las células del páncreas producen poca (Diabetes tipo II) o ninguna insulina (Diabetes tipo I) la hormona que permite que el azúcar (glucosa) entre en las células del cuerpo y se transforme en energía.

Sin la suficiente insulina, la glucosa se va acumulando en el torrente sanguíneo, en lugar de penetrar en las células, y el organismo es incapaz de utilizar la glucosa como energía aun cuando haya un exceso de ella en el torrente sanguíneo, lo que hace, que el mecanismo de autodefensa, haga que aumente el apetito esperando más glucosa, y vuelta a empezar, los tejidos se van dañando con el paso del tiempo. Este deterioro es el causante de las complicaciones que hemos descrito más arriba.

Además, el aumento de glucosa en el torrente sanguíneo, causa un aumento de la micción, lo que lleva también a que se sienta una sed excesiva.

El mal funcionamiento, o la falta de la insulina, conlleva por tanto, un deficiente metabolismo celular, como resultado, aumentan  los ácidos grasos y los triglicéridos y se produce un descenso en la concentración de la lipoproteína de alta densidad HDL (las lipoproteínas o “colesterol bueno” son las encargadas de transportar el colesterol desde los tejidos del cuerpo hasta el hígado para su eliminación, evitando así que llegue a las arterias).

Como ya explicábamos existen 3 tipos de diabetes, aunque por sus diversos subtipos la denominada Mellitus no la vamos a explicar: Seguir leyendo ‘Día Mundial de la Diabetes. Protege a tu familia’


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